Tränat

Idag tränade jag igen.
Tränade i lördags och det är tänkt att jag ska börja träna dagligen nu, lägga i en högre växel helt enkelt.
Jag ska gå ner till 65 kilo så det är ju en hel del kvar så att säga.

Idag tränade jag med min bror.
Började på Crosstrainern i ca 25 minuter och sen bytte jag till gåbandet.
Får så otroligt ont i smalbenen när jag går på crosstrainern.
En gammal skada i benhinnorna efter ett himla intensivt sportande i unga år.
Haha, kan ni tänka er att JAG sportat så jag slitit ut mig?! Lite ironiskt faktiskt med tanke på att man idag väger över 90 kilo och knappt orkar gå upp tre trappor.

Japp, men i alla fall...
Jag gick på bandet tills tiden var ute och vi åkte hem.
Tränade som vanligt en timme.
Skönt efteråt även om jag svor som fan hela tiden, innerst inne.
Väl hemma blev det 2 koppar kaffe med vispgrädde i.

Nu blir det sängen.
HEIPPA