Jag har tränat på Friskis 2 gånger på 2 veckor och det är INTE bra, inte bra alls.
Jag har dock tränat genom att gå spåret (ca 6-7 km) eller jobba ute i stugan med att riva kök, kratta löv, gräva rabatter och liknande så svettats har jag gjort.
Jag vet inte varför den här svackan drabbade mig, jag har inte tappat fokus, jag VILL och jag SKA ner till 65 kilo.
Jag skyller på värmen, jag skyller på trötthet och allt annat.
Men jag ger inte upp. Inte alls.
Ikväll bröt jag den trenden och masade mig till gymmet.
Härligt, bara 3 personer på övervåningen där alla cyklar, löpband och crosstrainerna står.
Jag gjorde det, jag powerwalkade i 65 minuter i uppförsbacke i intervaller.
Jag har inte vägt mig sedan sist och jag tänker inte göra det nu på ett par veckor.
Jag har gått upp, det lär jag ha gjort. Jag har dessutom fuskat med maten men inte mycket alls egentligen.
Blivit en del korv eftersom att vi grillat ute i stugan och korv är lättast.
Men UTAN bröd kan jag skryta med :)
Nu ska jag skärpa till mig och ösa på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar