Ett spår!

Idag har vi haft besök hela dagen (finfrämmande från Finland) så det blev inget gymmande för min del.
Där emot tog jag en promenad med svärfar.

Resultat:

5 kilometer
50 minuter
Ca 300 kalorier

Japp, vi har hittat ett motionsspår här i närheten och den är 2,5 kilometer ett varv. Bara att gå 2-4 varv dom dagar man inte orkar dra till gymmet eller så, då är man garderad.
Underbart!