Vikt

fredag 11 maj 2012

Snabbt och effektivt

Idag klockan 10:50 befann jag mig på Friskis.
Kom sedan på att vi (hela familjen) skulle ju hem till Sanna klockan 12:40 så jag fick lite bråttom.
Jag tränade en kortis bara. Snabbt men effektivt.
Svetten droppade om mig!

Resultat:

45 minuter
5 kilometer
500 nånting kalorier

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar