Superträning

Idag var jag på gymmet vid öppning (13:00)

Resultat:

60 minuter
6,6 kilometer
806 kalorier

När jag kom hem så åt vi, jag tog en dusch och sen packade vi på barnen lite kläder och gick ut på en promenad.
Vi gick ca 7 kilometer.

Alltså, 6,6 kilometer på gym,
7 kilometer ute.
Inte illa!!
13, 6 kilometer på en dag för min del.
Grymt jobbat.