Rekord trots nederlag

Denna veckan har varit lite blandade känslor.
Hade ju min lilla episod där jag nästan kollapsade här hemma pga näringsbrist.
Inte för att jag kör lchf som säkert många av er VILL tro utan för att jag helt enkelt inte haft någon aptit.

Ikväll var jag och tränade igen, jag cyklade.

Resultat:

24 kilometer.
55 minuter.
510 kalorier.

Heli påpekade att det syns att jag gått ner i vikt.
Jag har tyvärr inte gått ner något förra veckan (sedan förra vägningen) pga att jag mått dåligt men nu är det nya tag.
När jag satte mig på cykeln för första gången för ett gäng veckor sedan så cyklade jag 1.5 mil på 54 minuter.
Idag cyklade jag 1.5 mil på 34 minuter. Vilken jäkla skillnad!!
Jag känner mig så stolt över mig själv!

Vägde mig nyss och jag vägde 95,9 kg.
Måste kämpa på!

HEIPPA