Ikväll blev det gymmet igen.Jag hade sett fram emot det som sjutton och var glad och lycklig när vi kom dit.
Jag tog en cykel för banden var upptagna.
Jag tyckte ändå att det gick lite trögt att cykla.Men jag cyklade och gav inte upp.
Jag peppade mig själv och berömde mig själv när jag cyklade.
Lite peppiga ord sådär för mig själv i mitt huvud, det hjälper faktiskt :)
Jag cyklade dock bara 23 kilometer och brände 430 kalorier på 55 minuter.
Orkade inte cykla mera. Eller jo, det hade jag nog gjort men jag kände att det fick räcka. Hade varit lättare att gå på bandet.
Men jag får ju vara nöjd herregud. Sjunde dagen i rad nu och jag längtar redan till imorgon.
Då ska jag träna ensam, Jani och Heli kunde nog inte (Heli jobbar dessutom)
Med maten har det också gått bra idag, fast det gör det ju varje dag i försig.
Jag åt omelette till frukost, scones (1 stycken) med philadelphiost till lunch och korv stroganoff med broccoli till middag.
Fast det blir ju så jävla mycket kaffe för emellan att jag borde skämmas!
Gjorde egen mjölk idag så jag har haft det i kaffet, så något bra har man ju gjort iaf.
Nu ska jag sova.
GONATT
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar