Idag klockan 13:00 befann jag mig på gymmet med min bror.Nästan alla löpband var lediga så det var bara att välja och vraka.
Reslutat:
64 minuter
649 kalorier
6,1 kilometer
Incline/uppförsbacke: Varierande mellan 5,6 - 7,5
Kände att det var dags för ett lugnare pass även om denna var rätt intensiv på sitt sätt.
jag var dock inte lika slut efter passet som efter som som jag bara går jävligt fort och mycket backe.
Men det gav ju resultat i alla fall :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar