Träna tills man nästan tuppar av

Igår var vi på gymmet igen.
Fick löpmaskiner bredvid varandra som tur var.
Vi körde en timme och jag pressade mig själv till max.

Resultat:

65 minuter.
6,8 kilometer.
902 kalorier

Det där MÅSTE jag vara nöjd med.
För någon månad sedan orkade jag inte röra mig på samma sätt men nu både joggar och springer jag. I alla fall en liten stund :)
Idag blir det ingen träning alls för att Rikard ska sova över i Stockholm. Han ska på nå möte ute på Lidingö och dom ska sova kvar.
Jag har ju barnen själv då. Aja, det är som det är.

HEIPPA