Rekord igen!

Idag tränade jag ensam.
Kastade mig på ett löpband och jag gick lika fort som jag alltid går (på gränsen till jogging, powerwalk alltså)
Jag gick och gick och gick.
Jag höjde till och bandet så jag gick i uppförsbacke.
Japp, jag gick i uppförsbacke i ca 40 minuter sammanlagt.
Jag ökade och gick fortare än någonsin den sista halvtimmen och det kändes asbra.
Jag peppade mig själv genom att tänka hur jävla gärna jag vill gå ner i vikt och hur snygg jag ska bli *haha*

Resultat:

7,3 kilometer
67 minuter.
Ca2 500 kalorier.

Nu var det fan rekord och jag kände mig så bäst!!!
Imorgon blir det repris.

HEIPPA