Vikt

fredag 3 februari 2012

Lchf - Fläskfilégratäng med ost&basilika


(Maten jag gjorde i tisdags)

Du behöver:

En kruka basilika
Riven ost (jag hade prästost)
Grädde
salt
peppar
Fläskfilé
1st vitlöksklyfta
1dl creme fraiche

Gör såhär:

Stek fläskfilén hel i en pannan med smör i.
Skiva den sedan och lägg i en form.
Mixa ihop basilikan, vitlöken och den rivna osten i en matberedare så det blir en tjock och klumpig massa.
Häll sedan i grädden och creme fraichen och mixa tills det blir slätt och fint.
Häll sedan röran på fläskfiléskivorna och kasta in maten i ugnen på ca 175-200 grader i ca 15 minuter.

Mycket gott!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar