Gårdagens träningspass

Igår glömde jag som vanligt att blogga men jag var upptagen med att streckläsa Katrin Zytomierskas bok "Dags att bli smal"

Den var bra! Jag fick en liten spark i röven och det behövs ibland.

Okej, det där med gymmet nu då....
Löpbandet som vanligt och en redig powerwalk.

Resultat:

62 minuter
5,9 kilometer
802 kalorier
Incline/uppförsbacke: 10,0 (på slutet 11.5)

Vägde mig igår morse och jag vägde 88,3kg.
Herregud vad det går neråt nu.
Imorse vägde jag 88,2kg så min dag började väldigt bra.

Väger mig igen på Måndag, nu efter helgen så gör jag ett noggrannare inlägg om det sen.

HEIPPA